Простатиты у мужчин лечение народные средства тыквенные семечки

Содержание

Помогают ли тыквенные семечки с медом от простатита: рецепт

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

тыквенные семечки с медом от простатита

Простатит – воспаление предстательной железы, заболевание, риск заболеть которым имеет каждый второй мужчин после 40-50 лет. Образ жизни, вредные привычки, экология – все это отражается на мужском половом здоровье. Как результат этих неблагоприятных факторов – гормональный дисбаланс, снижение половой функции. Недостаток гормонов, застой лимфы и крови в малом тазу приводят к болезни простаты.

Тыквенные семечки – это природный кладезь микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот, полезных для лечения простатита и профилактики аденомы. Такие свойства объясняются тем, что состав семян тыквы является субстанцией мужских гормонов тестостерона и андрогенов.

Полезные свойства тыквенных семечек

фото 1

загрузка...

Семечко тыквы – белого цвета, со светло-коричневым маслянистым ядром в зеленой пленке. Полезные свойства семян сохраняются только в сыром виде.

В состав 100 гр. семян тыквы входят:

  • белки – 30 %;
  • жиры – 49 %;
  • углеводы – 11%;
  • пищевые волокна – 6%;
  • вода – 6%.

Суммарная величина природных аминокислот, содержащихся в этом количестве семечек, достаточна, чтобы покрыть суточную потребность человеческого организма в белке.

Ядра тыквы наполовину состоят из жирных кислот, основной процент в которых составляет линолевая кислота. Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для обмена веществ, особенно липидного, образования гормонов, повышения сопротивляемости организма.

Минеральные составляющие:

загрузка...
  • кремний;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • железо;
  • цинк;
  • ванадий;
  • кобальт;
  • медь.

Количественный состав каждого из этих элементов равен или превышает дневную норму потребления.

Витамины Е, РР, В, содержащиеся в большом количестве в семенах (73% от суточной потребности в 100 гр.), влияют на работу иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

В чем суть лечения простатита тыквенными семечками?

фото 2

Воспалительный процесс предстательной железы вызывает отек и нарушение ее секреторной функции. Следствием простатита является снижение количества и жизнеспособности сперматозоидов.

Тыквенные ядра содержат элементы, влияющие на мужскую половую функцию, главными из которых являются цинк и линолевая кислота.

По содержанию цинка, семена занимают второе место после устриц и первое среди растений по количеству линолевой кислоты.

Цинк играет важную роль в мужской половой сфере:

  • участвует в синтезе тестостерона (увеличивает выработку);
  • регулирует уровень дигидротестостерона (уменьшает).

фото 7Количество тестостерона в мужском организме напрямую связано со сперматогенезом, андрогенными признаками, бесплодием.

Избыток дигидротестостерона приводит к гиперплазии и гипертрофии предстательной железы.

Недостаток линолевой кислоты у мужчин приводит к снижению репродуктивной функции, так как от этой полиненасыщенной жирной кислоты зависит выработка гормонов.

Также, семечки являются хорошим мочегонным средством, предотвращая развитие хронического простатита из-за застоя в мочевой системе.

Содержащиеся в белых семечках фитостиролы (950% от суточной нормы в 100гр.) эффективны в лечении доброкачественной аденомы простаты, препятствуя росту простаты. Эти растительные аналоги холестерина не растворяются в жидкостях и плохо всасываются в кровь. Поэтому для лечения простатита и аденомы простаты надо использовать масло тыквенных семечек.

Витамин Е называют «витамином плодовитости»: он влияет на мужскую и женскую репродуктивную систему. Двух-трех столовых ложек дробленных семян достаточно, чтобы получить суточную дозу этого витамина.

Чтобы получить эффект от применения семечек для профилактики и лечения простатита, надо знать основные правила их приготовления.

Народные средства от простатита с тыквенными семечками

фото 3

Народной медицине давно известны целебные свойства тыквы и ее семечек. Они изучены и поддержаны клинической медициной. Народные средства предлагают несколько рецептов от простатита.

Для профилактики воспалительных процессов в простате достаточно ежедневно съедать по 20-50 штук очищенных сырых (подсушенных, но не жареных) семян. Для лечения простатита существует несколько рецептов.

Тыквенные семечки с медом от простатита рецепт

Мед и тыквенные семечки хорошо сочетаются и дополняют лечебные свойства при простатите. Как приготовить это средство:

  • хорошо просушенные семечки очистить от кожуры;
  • перемолоть в мясорубке или кофемолке;
  • смешать с медом (соотношение: 500 гр. тыквенного порошка и 2 стакана меда);
  • поместить в холодное место на сутки;
  • сделать из охлажденной массы медово-тыквенные шарики.

Хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день перед едой по 1 шарику.

Первый курс лечения – 2 недели. Повторный – через месяц.

Тыквенный порошок с медовой водой

Сухие семена размалывают вместе с кожурой в кофемолке. Затем просеивают через сито. Полученный порошок принимают 2 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая теплой водой с медом (1 ст.л. на стакан).

фото 4

Тыквенное масло

Сырые (не просушенные, желательно только что вынутые из тыквы) семечки хорошо промыть и дать стечь воде. С помощью ножниц удалить кожуру. Семена размять в ступке до однородной массы. Полученную массу поместить в стеклянную тару и добавить немного меда. Перемешать, чтобы мед впитался в тыкву. Принимать утром, натощак, по 1 ст. л. в течение 7 дней.

Тыквенные семена с облепиховым маслом

Этот рецепт рекомендуют от простатита и аденомы:

  • свежие семечки, очищенные от кожицы, пропустить через мясорубку;
  • выложить в стеклянную или керамическую тару и оставить на 2 часа;
  • добавить 2-4 ст. л. облепихового масла (на пол-литровую банку).

Как принимать:

  • утром до еды, по 1 ч. л.,
  • в течение 7 дней.

Противопоказания и вред

фото 5

Тыквенные ядра имеют не только полезные, но и негативные свойства:

  • содержат салициловую кислоту;
  • высококалорийны (550 ккал/100 гр.);
  • имеют жесткую оболочку;
  • соленые;
  • плохо усваиваются.

Неумеренный прием семян может:

  • вызвать гастрит или язву;
  • холецистит;
  • повредить зубную эмаль;
  • способствовать ожирению.

Важно! Чрезмерное употребление даже полезных продуктов вместо пользы наносит ущерб здоровью.

При обострении и хронических болезнях ЖКТ, печени, поджелудочной железы и почек прием в пищу сырых тыквенных семечек противопоказан.

Можно ли тыквенными семечками вылечить простатит?

фото 6

Помогают ли народные средства? Отзывы мужчин, страдающих этой болезнью неоднозначны. От чего это зависит? Почему кому-то помогают, а кому-то нет?

Средства народной медицины от, к которой относятся тыквенные семечки, эффективны только на самых ранних стадиях простатита. Но они хорошо вписывается в схему клинической терапии, способствуя восстановлению половой функции у мужчин.

Прежде чем начинать лечение необходима консультация с врачом, чтобы не получить осложнений в виде аллергической реакции на какой-либо компонент или со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек или суставов.

Кроме этого, нужно изменить свой образ жизни и питания:фото 5

  • отказаться от курения;
  • больше двигаться;
  • исключить из рациона продукты, противопоказанные при простате.

Выполнение этих правил поведения – одно из основных условий для получения результативного лечения.

Только сочетание трех условий: рекомендации врача, опыт народной медицины и усилия пациента для преодоления своей болезни — даст положительный эффект при лечении простатита и аденомы простаты.

На сегодняшний день, к несчастью, воспаление простаты относится к достаточно распространенным мужским недугам, от которого страдает большое число представителей сильного пола.

Самое интересное, что первые признаки развития болезни обычно не могут заставить мужчину обратиться за помощью к доктору.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычно он терпит и мучается от болевых ощущений на протяжении нескольких лет. Но вот не все знают, что помимо медикаментозных препаратов, помогают также тыквенные семечки при простатите, о пользе которых и пойдет сегодня речь в этой статье.

Важно помнить – запускать воспаление простаты не следует, ведь в противном случае его характер приобретает осложненную форму, с большим трудом поддающуюся терапии.

Никакое стеснение не должно возникать при любом вопросе, относящемся к здоровью. Излечить заболевание на ранней стадии намного проще, чем при запущенном случае.

Лечебные свойства и польза для мужчин

Фото 2Современная медицина подтверждает тот факт, что семечки тыквы достаточно богаты белками, клетчаткой, углеводами.

Все это делает продукт высокоэнергетическим, моментально подкрепляющим силы, а также выводящим из организма шлаки с одновременным его пополнением наиболее важными витаминами, минералами.

По этой причине каждый мужчина, стремящийся к увеличению продолжительности периода сохранения своей мужской силы, не желающий терпеть дискомфорт от воспаления предстательной железы и образования опухолей, должен включать их в свой рацион питания.

Если наблюдается снижение потенции либо иные трудности в мужской половой сфере, то полноценность меню играет решающую роль.

Тыквенные семечки:

  • нормализуют процесс кровообращения в тканях и половом органе, устраняют застойное явление и придают силу, чему способствует витамин C;
  • содержат витамины группы B, которые относятся к категории «мужских»;
  • способствуют регенерации и омоложению тканей благодаря витамину E, представляющим собой природный антиоксидант и являющийся главным защитником здоровья мужчины;
  • богаты цинком.

Помимо вышеуказанных компонентов, в семечках тыквы присутствуют также витамины A, K, F. Если организм будет испытывать недостаток в таких элементах, мужчина станет быстро утомляться, что негативно отразится на жизненном тонусе, сексуальной активности и мышечной деятельности.

Вместо этого «венец творения» станет излишне нервозным, восприимчивым к болезням инфекционной, вирусной и воспалительной природы. Это связано с отрицательным воздействием витаминной недостаточности на иммунитет и эндокринную систему, а также щитовидку и половую железу.

Как принимать тыквенные семечки при простатите и аденоме предстательной железы?

Для того чтобы успешно излечивать простатит либо аденому простаты, следует исключать из привычного рациона питания любой продукт, провоцирующий увеличение объема ткани. Тыквенные семечки желательно кушать без меда.

Самые популярные рецепты выглядят следующим образом:

Фото 4

  1. настойка. Зернышки измельчаются посредством блендера либо кофемолки до получения порошкообразной консистенции. Для заваривания семян берется объем кипятка, соответствующий пропорции 0.5 литра на 1 столовую ложку. Порошок заливается и помещается на водяную баню на 10 минут. Получившийся настой сокращает опухоль и обеспечивает облегчение процесса мочеиспускания;
  2. порошок. Терапия подразумевает использование измолотых тыквенных семян. Перед непосредственным измельчением их следует чуть-чуть просушить путем выкладывания на противень одним слоем. Получившийся состав принимается 2 раза в сутки перед пищей.

Оба эти рецепта подразумевают приготовление неочищенных семян. Это объясняется тем, что лузга содержит значительный объем питательных компонентов. Желательно употреблять сначала сырые семечки, затем отвар и измельченные ядра, чередуя эти рецепты.

Сколько тыквенных семян нужно съедать в день мужчине для здоровья простаты?

Фото 4Чтобы полезный продукт показывал максимальную результативность, следует каждый день поедать порядка 100 грамм сырых семян. Причем желательно такой объем разделить на 2 порции.

Следует заметить, что применять неочищенные семена не рекомендуется. Сегодня даже есть специальный вид тыквы, у которой семечки не имеют кожуры.

Также этот продукт успокаивает нервы, приводит мысли в порядок, избавляет от плохого настроения. Ведь подчас импотенция развивается именно от нервного расстройства.

Рецепты народных средств

В данном разделе будут рассмотрены основные рецепты приготовления семян тыквы, благодаря которым будет восстановлена нормальная потенция, а, соответственно, вернется и уверенность в своих силах.

Наиболее популярные варианты применения продукта выглядят следующим образом:

Фото 5

  1. тыквенные шарики с медом. 500 грамм тыквенных семечек необходимо измельчить и смешать с 200 граммами меда. После того как смесь загустеет, для чего ее следует поместить в холодильник, из нее катаются шарики небольшого диаметра. Принимается 1 шарик в сутки с утра на протяжении 1 месяца. Употреблять такой своеобразный вкусный десерт нужно путем его медленного рассасывания. Терапия повторяется спустя 6 месяцев. Для достижения максимального эффекта следует соблюдать режим ЗОЖ;
  2. эмульсия. Приготавливать ее достаточно легко. Берется ½ часть стакана неочищенных семечек и растирается посредством ступки с добавлением небольшого количества чистой воды. После этого в полученной массе необходимо растворить ½ стакана меда. Принимается средство каждый день до еды по 1-й столовой ложке. Курс лечения составляет 1 месяц;
  3. порошок. Нужно просто измельчить в блендере тыквенные семечки до порошкообразной массы. Он принимается по 1-й столовой ложке до еды, желательно сразу же после ночного сна. Запивается средство обычной водой с добавлением парочки капель сока лимона. Этот вариант очень эффективен, однако сильно нагружает желудок. По этой причине используется только 1 месяц. После делается 6-ти месячный перерыв. В этот период может применяться ректальная свеча с тыквенным маслом и прополисом.

Можно ли лечить рак простаты семенами тыквы?

Для терапии рака предстательной железы могут помочь семена тыквы, приготавливаемые по нескольким проверенным народным методикам.

В основном популярностью пользуется домашний рецепт, в соответствии с которым семечки измельчаются, а затем в порошок добавляется жидкий мед в пропорции 1/5.

После скатываются шарики 0.5-1 см диаметра и помещаются для хранения в холодильник. Принимать нужно 1 шарик 1-2 раза в сутки до еды. Обычно врач рекомендует сочетать такой вариант с медицинскими процедурами и приемом лекарственных средств.

Применение масла тыквы при заболеваниях простаты

Масло из тыквенных семечек способно оказывать положительный эффект на кровяной отток из мочеиспускательного органа.

Такое действие не дает образовываться тромбам, свищам, абсцессам. Используется масло по-разному, что зависит от типа недуга.

Терапевтическое средство применяется несколькими вариантами, к каковым относятся:

Фото 7

  • капсулы, принимаемые внутрь и получаемые при прессовании семян;
  • естественный вид, принимаемый перорально без дополнительных обработок;
  • раствор для клизм;
  • особый раствор для урологического тампона.

Обычно тыквенное масло применяется посредством перорального приема.

Так оно быстрее всасывается кишечником, что существенно ускоряет лечебный эффект. Если у больного диагностируется начальная стадия недуга, следует растительное масло заменять тыквенным, от этого блюдо становится только полезнее. Также такое средство можно употреблять ежедневно по утрам за полчаса до приема пищи.

Продолжительность курса лечения

Фото 8Любой продукт, если им злоупотреблять, способен вместо положительного эффекта нанести вред. Это относится и к тыкве.

Если поедать семечки тыквы на протяжении длительного периода времени, то желудок перестает справлять с все увеличивающейся нагрузкой. Отсюда возникновение болевого синдрома, расстройства пищеварительного процесса, тошнота.

Для предотвращения наступления таких последствий, нужно отдать предпочтение одному рецепту и следовать ему 2-7 недель. Повторять терапию рекомендуется не ранее, чем через несколько месяцев.

Эффект от тыквенного лечения повышается в разы при одновременном применении суппозитория или таблетки, содержащей экстракт мякоти.

Отзывы о лечении тыквенными семечками

Простатит не является заболеванием, легко излечивающимся дома.

Это серьезные процессы, происходящие в половом органе мужчины, требующие вмешательства под наблюдением доктора.

Чтобы терапия оказала по-настоящему благотворное влияние, следует воздействовать на предстательную железу комплексно. Поэтому основная масса отзывов о тыквенных семечках как о средстве по борьбе с простатитом двояка.

Все же большинство пациентов отмечает тот факт, что применение только лишь одних семян неэффективно для излечения описываемого недуга. Только лишь сочетание этого народного средства с медикаментозными препаратами дает положительный результат.

Видео по теме

О лечении простатита тыквенными семечками в видео:

Воспаление предстательной железы является достаточно серьезным заболеванием, которым страдает огромное число представителей сильного пола. Многие из них сразу же обращаются за квалифицированной помощью, тогда как другие стесняются и стараются бороться с болезнью самостоятельно.

Конечно, тыквенные семечки не являются панацеей от простатита, однако при грамотно построенном курсе лечения способны производить положительный эффект, ускоряя процесс выздоровления.

Лечение простатита народными средствами: симптомы, лечебный эффект и наиболее популярные рецепты

Лечение простатита народными средствами

Лечение простатита народными средствами в настоящее время остается довольно популярным методом борьбы с этим недугом.

Препараты народной медицины изготавливаются в домашних условиях из соображений мужчины, что позволяет подбирать наиболее безопасные и полезные компоненты лечения.

Положительное воздействие на организм мужчины достигается путем регулярного приема средств народной медицины, после комплексного осмотра врача уролога для определения показаний.

Так, например, последовательные и регулярные приемы отваров из целебных трав способствуют восстановлению в организме мужчины нормального уровня жирных кислот, что, в свою очередь, является профилактической процедурой против многих заболеваний (в том числа рака).

Признаки простатита включают симптомы:

  • боль, затруднение мочеиспускания;
  • тяжесть внизу живота;
  • боль в паху;
  • снижение эрекции;
  • первичное или вторичное бесплодие;
  • эректильная дисфункция.

Методы диагностики простатита направлены на комплексный общий осмотр пациента, ректальное обследование предстательной железы. Проводятся клинические и биохимические анализы крови, общий анализ мочи. Инструментальные методы включают ультразвуковое обследование простаты трансректальным методом.

Средства народной медицины действуют на мужской организм следующим образом: активность воспалительных ферментов и цитокинов значительно снижается, что снимает само воспаление простаты. Это позволяет тканям предстательной железы начать регенеративные процессы и полностью восстановить нормальное функционирование. На следующем этапе растительные компоненты (например, тыквенные семечки) восстанавливают защитные свойства органов. Это дает дополнительные силы иммунитету давать отпор таким заболеваниям у мужчин, как циститы, уретриты или простатиты.

Основные принципы лечения простатита дома заключаются в регулярном приеме препаратов, соблюдении графика приема и метода использования отваров. При аденоме простаты и хроническом простатите эффективны клизмы и микроклизмы, правильную технику выполнения которых можно найти по видео-отзывам в свободном доступе.

Личный опыт пациентов отмечает высокую эффективность непосредственной доставки лекарственных компонентов к больному органу через стенки прямой кишки. Это быстро снимает воспаление, устраняет неприятные симптомы болезни, восстанавливает здоровье мужчины независимо от возраста.

Популярные рецепты и лечение простатита народными средствами:

  • мед и прополис высокоактивные компоненты, применяются от 2 до 3 раз в день в течение месяца в виде настоек, отваров, компрессов, свечей;
  • тыквенные семечки принимают в перетертом или исходном виде 5 раз в сутки, высокое содержание цинка быстро снимает симптомы зуда и расстройства мочеиспускания после двухмесячного курса лечения;
  • каштаны применяются в виде отвара, клизм или добавляются в хвойные ванны для мощного прогревающего эффекта;
  • травы (петрушка, чистотел, каланхоэ, листья груши и грецкого ореха) настаиваются на спиртовом настое, после чего принимают по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение трех месяцев;
  • голодание способствует естественному очищению организма от шлаков, восстанавливает кровообращение прямой кишки и простаты, устраняет раздражение задней поверхности предстательной железы каловыми массами;
  • массаж и физические упражнения (гимнастика, упражнение Кегеля) направлены на повышение кровотока в области простаты, укрепляют урогенитальную диафрагму, положительно сказываются на общем здоровье мужчины.

Простата у мужчин: лечение народными средствами и обзор наиболее эффективных из них

Лечение простаты народными средствамиНародное лечение аденомы простаты является эффективным способом воздействия на патологический очаг растительными и животными биоактивными веществами. Лечебный эффект после применения растительных продуктов развивается медленно, требуется назначение целого курса лечения для достижения терапевтических результатов.

Народные способы воздействия допускают возможность комплексного подхода параллельно с базисной специфической терапии лекарственными препаратами. Данный метод отлично подходит после малых оперативных вмешательств в период восстановления или после хирургической операции. При расстройствах репродуктивной функции препараты назначаются длительно, оказывают общее влияние на весь организм мужчины.

Воспалительным процессам очень подвержена простата у мужчин, лечение народными средствами помогает облегчить состояние мужчины, а порой и полностью вылечить.

Наиболее эффективные методы:

  1. Магнит в народных средствах лечения аденомы простаты применяется в виде магнитного поля, создаваемого специальными приборами. Одновременное массажное действие значительно повышает скорость выздоровления и качество проводимого лечения. Массаж препятствует распространению инфекции и гиперплазии в стенки мочевого пузыря, восстанавливает проходимость мочеиспускательного канала.
  2. Осина в народных средствах лечения аденомы простаты и предстательной железы используется в качестве отвара из осиновой коры, обладающего мощным противовоспалительным эффектом. Осиновый настой благоприятно влияет на половую функцию мужчины, является профилактикой бесплодия, повышает активность семя.
  3. Болиголов в народных средствах лечения аденомы простаты входит в рецепты для профилактики рака простаты, используется в современной медицине по назначению и одобрению лечащего врача. Наибольший эффект достигается при регулярном выполнении гимнастики, что приводит к повышению кровообращения и регрессу гиперпластических процессов простаты.
  4. Лечение аденомы пчелиным подмором в целях профилактики воспаления предстательной железы назначается в урологической практике мужчинам с малоподвижным образом жизни, работа которых связана с длительным сидением. Настойку можно сделать самостоятельно из 5 мл подмора на один стакан кипяченой воды, настоять в течение часа, принимать два раза в день.
  5. Хождение на ягодицах для лечения аденомы предстательной железы увеличивает кровенаполняемость сосудов простаты, препятствует отек органов малого таза за счет стимуляции венозного кровотока.
  6. Соль в народных средствах лечения аденомы простаты используется в качестве клизм, микроклизм и для урологических тампонов. Снимает воспаление, препятствует дальнейшему увеличению простаты и росту соединительной ткани.

Срок лечения определяется индивидуально после сдачи лабораторных анализов, прохождения инструментальных методов обследования для определения стадии, тяжести заболевания. Как правило, для лечения простатита народные методы назначаются целым курсом параллельно специфической терапии, иногда врачи продлевают лечение на одну или две недели после окончания приема лекарства.

Как лечить простату у мужчин народными средствами при различных видах простатита, старинные рецепты

Народные средства от простатитаПри хроническом простатите одним из самых эффективных и быстродействующих средств народной медицины до сих пор остается тыквенное масло. Это объясняется тем, что в составе тыквенного масла огромное количество полезных элементов, обладающих комплексом эффектов противовоспалительного и иммуномодулирующего характера.

При регулярном приеме тыквенного масла уже спустя короткий промежуток времени можно заметить значительные улучшения в работе простаты.

При остром простатите применяются продукты пчеловодства, эффект оказывается в первую очередь за счет мощного противовоспалительного эффекта биоактивного вещества, который влияет на снижение внутриклеточного отека. Восстановление кровотока происходит за счет быстрого спадения отечности окружающей ткани, раскрытия капиллярного русла.

Как лечить простату у мужчин народными средствами при калькулезном простатите? Для борьбы с данным заболеванием можно использовать корень солодки. Этот растительный компонент зарекомендовал себя не только при лечении кашля, но и против простатита. Полезный эффект солодки заключается в мощной стимуляции кровообращения: сосудистые стенки восстанавливают необходимый тонус, чтобы отеки простаты исчезли.

При застойном простатите используются ректальные свечи и микроклизмы с облепиховым маслом. Такие средства обладают целым рядом преимуществ по сравнению с медицинскими препаратами. Благодаря местному воздействию на пораженную простату можно избежать кишечника и печень, где, как правило, основная часть активных компонентов препарата распадается и поражает органы. Свечи из облепихового масла обладают максимальным полезным эффектом и не нарушают работу печени.

Старинные рецепты лечения простатита включают отвары из меда, прополиса, различных масел и растительных ингредиентов. Народные методы лечения требуют индивидуального подхода к лечению, консультацию с лечащим врачом для исключения противопоказаний и побочных эффектов.

Добавить комментарий